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¿Qué se necesita para empezar muay thai?

El Muay Thai, también conocido como boxeo tailandés, es un deporte de contacto que ha ganado popularidad entre las mujeres debido a sus numerosos beneficios físicos y mentales.

11 cosas que una mujer necesita para entrenar Muay Thai

Si estás considerando entrenar Muay Thai, aquí hay once cosas esenciales (del 1 a 6 es lo más básico para entrenar) que necesitas para comenzar, respaldadas por información real y confiable.

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Como es una clase de muay thai Gimnasios

Muay Thai para mujeres principiantes – UFC Gym # 1

Conoce las Clases de Muay Thai para mujeres principiantes gracias a UFC Gym México, donde tendremos 3 videos. El primer video dura 12 minutos, el segundo video dura 15 minutos y el último video dura 12 minutos. Puedes realizarlos por uno por dia o hacer dos o tres videos al dia.

Circuito de Muay Thai para mujeres 💥 12 Minutos

La coach Maru de UFC Gym ha preparado esta rutina para todos aquellos que desean acercarse al Muay Thai por primera vez o para quienes ya lo han practicado y desean pulir su técnica.