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Como es una clase de muay thai Gimnasios

Muay Thai para mujeres principiantes – UFC Gym # 2

Seguimos con las Clases de Muay Thai para mujeres principiantes gracias a UFC Gym México, donde tendremos 3 videos. El primer video dura 18 minutos, el segundo video dura 7 minutos y el último video dura 18 minutos. Puedes realizarlos por uno por dia o hacer dos o tres videos al dia.

Circuito de Muay Thai para mujeres 💥 18 Minutos

Hemos preparado una rutina especial de Muay Thai para mujeres en el UFC Gym con la coach Deby te guía con ejercicios de equilibrio, coordinación motriz y respiración. 🤸‍♀ El objetivo es mejorar tu flexibilidad, balance y fortalecer tus piernas para golpear con mayor potencia. 👊