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Como es una clase de muay thai

La primera clase de muay thai

Conoce como es la primera clase de muay thai según algunos influencers de youtube; estas clases que veremos están orientadas al lado recreativo del muay thai, estas clases que veremos son enfocadas más para quemar calorías que para competir.

En realidad la primera clase de muay thai es un poco más detallada y formativa, puede durar de 45 minutos a 90 minutos (según la academia de muay thai donde vayas) por lo que verás en estos videos es como un resumen para que veas de que se trata. Más adelante tendremos artículos donde veremos al detalle como es una clase de muay thai.

Vitor Miranda, ex peleador de muay thai y MMA enseña a Jéssica Mueller

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Como es una clase de muay thai

Clase de muay thai para mujeres con Tainara Lisboa

Conoce como es una Clase de muay thai para mujeres con la bicampeona mundial de muay thai Tainara Lisboa.

Las chicas del canal de Youtube Garage Training quisieron probar como es una clase con la bicampeona mundial de muay thai Tainara Lisboa.

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Como es una clase de muay thai

Clase de muay thai para mujeres principiantes con Antonio Chavez

Veamos un poco de la clase de muay thai para mujeres principiantes con Antonio Chavez en la academia de muay thai Peru Fight Academy.

Trabajamos un ataque donde una alumna lanza jab – recto de derecha – crochet de izquierda y low kick de derecha mientras que la otra alumna se defiende y contra ataca con un recto de derecha – jab y una low kick de derecha. Luego trabajamos un ejercicio para piernas y brazos y después hacemos solo golpes rectos (chocando guantes con su compañera) .

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Entrenamiento con Thai Pads

Entrenamiento de muay thai con Thai pads y musleras

Veamos un poco de la clase de muay thai en donde el profesor Víctor Arata realiza un trabajo con los thai pads y las musleras con Alejandra Perez en la academia de muay thai Peru Fight Academy.