Los 5 principales beneficios del Muay Thai en las mujeres

El Muay Thai es una forma de artes marciales que suele asociarse a los hombres. Sin embargo, este deporte puede ser extremadamente beneficioso para las mujeres también. De hecho, el Muay Thai puede ayudar a las mujeres de varias maneras, incluso física, mental y emocionalmente. He aquí los cinco principales beneficios del Muay Thai para… Seguir leyendo Los 5 principales beneficios del Muay Thai en las mujeres

Clase de muay thai para mujeres principiantes con Antonio Chavez

Veamos un poco de la clase de muay thai para mujeres principiantes con Antonio Chavez en la academia de muay thai Peru Fight Academy. Trabajamos un ataque donde una alumna lanza jab – recto de derecha – crochet de izquierda y low kick de derecha mientras que la otra alumna se defiende y contra ataca… Seguir leyendo Clase de muay thai para mujeres principiantes con Antonio Chavez

Clases de Muay Thai para mujeres con Luis Carrillo

Este arte marcial milenario viene ganando adeptas, muchas practicantes femeninas se suman a los entrenamientos debido a los beneficios que se obtiene con su práctica. Veamos un poco de las clases de muay thai para mujeres a cargo de Luis Carrillo. Combinación básica: Jab, Recto y patada