El Muay Thai es un deporte de combate que ha ganado popularidad en todo el mundo en los últimos años, especialmente entre las mujeres. Además de ser una actividad física desafiante y emocionante, el Muay Thai puede ayudarte a mejorar tu salud física y mental. En este artículo, exploraremos los beneficios del Muay Thai para las mujeres, cómo empezar a entrenar, y cómo puede ser una opción ideal para todas las edades y habilidades.
El Muay Thai es un arte marcial originario de Tailandia que ha ganado popularidad en todo el mundo en los últimos años. Además de ser una actividad física desafiante y emocionante, el Muay Thai puede ayudarte a mejorar tu salud física y mental. En este artículo, exploraremos los beneficios del Muay Thai para las mujeres, los equipos de protección necesarios y algunos ejercicios básicos para comenzar.
Ring Girls o Muay Thai Girls es un documental del año 2005 que sigue la vida de cinco mujeres estadounidenses que se entrenan en Muay Thai bajo la tutela del reconocido Maestro Toddy, un destacado instructor de Muay Thai en Las Vegas. Estas mujeres se adentran en el mundo del Muay Thai con el objetivo de convertirse en campeonas y enfrentarse a luchadoras tailandesas en su propio terreno. La película destaca la dedicación, el trabajo duro y la pasión de estas mujeres mientras se enfrentan a los retos que implica el entrenamiento en un deporte de contacto dominado por hombres.
Entre las cinco mujeres que protagonizan el documental, Gina Carano es, sin duda, la más conocida. Gina es una ex-luchadora de artes marciales mixtas (MMA) que también ha actuado en películas de acción y ha sido comentarista deportiva. Antes de su carrera en MMA, Gina se destacó en el Muay Thai y fue entrenada por el Maestro Toddy. Ella es conocida por su habilidad técnica y fuerza en el ring, así como por su belleza y carisma.
En el programa de Tv The Narigon Show, la modelo y actriz boliviana Susy Diab muestra sus habilidades en el Muay Thai y sorprendió a muchos fans:
El muay thai ha tenido un crecimiento en todo occidente pero no solo ha crecido la práctica de muay thai de forma recreativa o como deporte para bajar de peso y ponerse en forma sino que también ha crecido el número de practicantes femeninas que entrenan muay thai de forma competitiva.
Veamos algunos reportajes sobre la mujeres y el muay thai competitivo, que nos responden la pregunta si es que las mujeres pueden competir en muay thai: